怀孕后不想要孩子了，怎么办好呢？冬天人流后5天能出门吗？冬天人流要怎么才能把伤害降到最低？如果没有十分必要，人流能免则免，人流对于女性身体的伤害其实还是存在的，对子宫的伤害，对内分泌的伤害都有，做手术前还是需要慎重考虑。
冬天人流后5天能出门吗
1.无痛人流虽然是小手术，但也是手术。所以，一般来说，无痛人流后身体会比以往虚弱很多，无痛流产后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。无痛流产后首先是要在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不利。一般休息3到5天后可以出门。
2.人流后,一个月内不能同房,盆浴,不能受凉,不做剧烈运动,多喝益母草和新生化颗粒,半月后做b超复查子宫恢复情况。
3.一个月内禁止性生活，半个月内禁止盆浴，注意局部的卫生，饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。
冬天人流要怎么办
1.先要注意保暖由于进入冬季之后天气会逐渐变凉。
2.冬季人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
3.人流术后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等;手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
人流后要注意的事情有很多，特别是冬天，气温较低，人的免疫力相对比较差。冬天人流过后，多注意休息，避免劳累。禁止性生活，适时复查B超，清单饮食，避免辛辣刺激的事物。谨记人流是避孕失败之后的不得已的措施，不是常规的避孕措施。