大人喝奶粉或牛奶都可以，可根据个人喜好选择。在日常生活中，无论是牛奶还是奶粉，从营养学角度看，所含的营养成分基本相同，没有太大的区别，所以说大人喝牛奶或奶粉都可以，没有好坏之分，只是喝牛奶比较简单，袋装的牛奶可以直接饮用，奶粉需要用温水冲服，相对比较麻烦。如果是鲜牛奶，建议选择奶粉喝，因为奶粉的优势在于对牛奶原有营养素组合进行了调整，更有利于宝宝消化吸收。而喝牛奶容易导致宝宝消化不良。对于婴儿来说，建议选择奶粉，因为奶粉对牛奶原有营养素组合进行了调整，更有利于宝宝消化吸收。而喝牛奶容易导致宝宝消化不良。
