孩子上课注意力不集中学习成绩差，这是很多家长担忧的问题。因为注意力是通向知识世界的窗户，没有它，再多的知识也无法走入孩子的心灵。这样会影响孩子以后的生活和工作。那么，该如何解决孩子的注意力不集中呢？以下是一些训练方法：
1. 预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备。在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。
2. 避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。
3. 把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”
4. 对孩子任何积极的行为作出反应，发现孩子身上的闪光点，哪怕是很小的行为。
5. 争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。
6. 一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，父母要给孩子创造一个安静的环境，多重的刺激会使他不能精神专注。
7. 给孩子制定一个清晰的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表，教育孩子做事分清主次，完成一件事再开始新的活动。根据情况在每件事的时间上可以做调整。
以上就是解决孩子注意力不集中的方法，希望对家长有所帮助。