在日常生活中，很多孕妇都会遭遇荨麻疹的困扰。这种疾病的出现，不仅会对孕妇的身体健康造成影响，还会对其生理产生不良影响，给孕妇的心理带来极大压力，而且治疗起来并不容易。因此，孕妇在日常生活中需要做好全面的护理工作。
那么，孕妇该如何有效地预防荨麻疹呢？首先，孕妇需要调整饮食。对于有过敏体质的孕妇来说，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物，如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉、谷类食物等。
其次，孕妇需要建立良好的健康生活习惯。准妈妈应避免过度疲劳或熬夜，尽量保证充足的睡眠。家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔、鼠等。此外，孕妇应避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清洁剂。
第三，孕妇需要避免刺激皮肤。孕妇应减少肚皮上清洁用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹处涂上一些乳液，同时避免穿着闷热不透气的衣物。
第四，孕妇需要减少与过敏原接触的机会。预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以预防应从怀孕开始。
最后，需要注意的是，有些情况下，儿童注射荨麻疹疫苗可能会产生不良反应。如正在发热的儿童、患传染病的儿童、过敏性体质的儿童、患有某些疾病的儿童以及处于不舒服状态的儿童等。因此，在打预防针前，一定要征得医生的意见。
总的来说，孕妇在预防荨麻疹的过程中，需要注意以上几点。同时，孕妇在日常生活中也要注意多休息，保证合理的饮食，调整生活习惯，避免过度疲劳和心理压力，这样才能有效地预防荨麻疹的发生。